01-16-2017, 05:05 PM
কোনো কারণে মন ভেঙে গেলে তার প্রভাব শারীরিক ও মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই পড়ে। এ সময় পরিবারের মানুষজন, বন্ধুরা সাপোর্ট দেওয়ার চেষ্টা করলেও অনেক সময় কাজে আসে না। এ ক্ষেত্রে কোথাও থেকে বেড়িয়ে আসা খুব দরকার। একা ভ্রমণ করলে অতীতকে ভুলে সামনে এগিয়ে যাওয়া সহজতর হয়। কেননা অনেক নিত্যনতুন অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হতে পারবেন। এগুলো আপনার জীবনের মানে পাল্টে দেবে। কী কী কারণে একা ভ্রমণ করবেন তা জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া। একনজরে দেখে নিন কী সেগুলো।
১. আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দেয়
অনেক সময় সম্পর্ক বিচ্ছেদের কারণে অনেকেই মানসিকভাবে খুব বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে। এ সময় নিজেকেই দোষী বলে মনে করেন অনেকে। ফলে আত্মবিশ্বাস কমে যায়। একা ভ্রমণের কারণে যাবতীয় কাজ আপনাকে একা করতে হয় বিধায় আপনার হারানো আত্মবিশ্বাস পুনরায় ফিরে আসবে।
২. পরিচিত মানুষদের কাছ থেকে দূরে থাকা
আপনার আশপাশে থাকা পরিবারের সদস্যরা, বন্ধু কিংবা সহকর্মী যারা আপনার সম্পর্কের বিষয়ে জানে তারা বিচ্ছেদের কারণসহ নানা বিষয়ে কথা বলবে। এমতাবস্থায় সাবেক সঙ্গীকে ভুলে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসা কষ্টকর। তাই কিছুদিনের জন্য একা ভ্রমণ করুন কোথাও। নতুন মানুষ, নতুন স্থানের সঙ্গে পরিচিত হলে পুরোনো স্মৃতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারবেন।
৩. নতুন বন্ধু পাওয়ার সুযোগ
নতুন জায়গায় ভ্রমণ করলে অনেক ধরনের মানুষের সঙ্গে পরিচিত হওয়ার সুযোগ থাকে। ভিন্ন ভিন্ন মানুষের গল্প শুনলে আপনি উপলব্ধি করতে পারবেন আপনার কষ্ট তাদের তুলনায় অনেক কম। ফলে পরিস্থিতি মোকাবিলা করার সাহস সঞ্চার করতে পারবেন।
৪. ভবিষ্যৎ নিয়ে ভাবনার সময় পাবেন
একা ভ্রমণ করলে ভবিষ্যৎ নিয়ে অনেক গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ পাবেন। নিজের প্রতি মনোনিবেশ করার সুযোগ পাবেন। একা ভ্রমণের মাধ্যমে নিজের অনেক গুণ আবিষ্কার করতে পারেন যা আপনার কর্মদক্ষতা বাড়িয়ে দেবে বহুগুণে। নতুন অনেক ধরনের অভিজ্ঞতা অর্জনের কারণে ভবিষ্যৎ নিয়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার দক্ষতা বৃদ্ধি পাবে।
৫. আপনার পছন্দমতো কাজ করতে পারবেন
সম্পর্কে জড়িত থাকার সময় অনেক কাজ হয়তো আপনি এককভাবে করতে পারতেন না। কিন্তু একা থাকার কারণে আপনার পছন্দ অনুযায়ী অনেক কাজ করতে পারবেন। একা ভ্রমণ আপনাকে শিক্ষা দেবে কী করা উচিত আর কী করা উচিত নয়। এ ছাড়া নিজেকে ভালোবাসার মতো শিক্ষা পাবেন একা ভ্রমণের মাধ্যমে।
১. আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দেয়
অনেক সময় সম্পর্ক বিচ্ছেদের কারণে অনেকেই মানসিকভাবে খুব বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে। এ সময় নিজেকেই দোষী বলে মনে করেন অনেকে। ফলে আত্মবিশ্বাস কমে যায়। একা ভ্রমণের কারণে যাবতীয় কাজ আপনাকে একা করতে হয় বিধায় আপনার হারানো আত্মবিশ্বাস পুনরায় ফিরে আসবে।
২. পরিচিত মানুষদের কাছ থেকে দূরে থাকা
আপনার আশপাশে থাকা পরিবারের সদস্যরা, বন্ধু কিংবা সহকর্মী যারা আপনার সম্পর্কের বিষয়ে জানে তারা বিচ্ছেদের কারণসহ নানা বিষয়ে কথা বলবে। এমতাবস্থায় সাবেক সঙ্গীকে ভুলে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসা কষ্টকর। তাই কিছুদিনের জন্য একা ভ্রমণ করুন কোথাও। নতুন মানুষ, নতুন স্থানের সঙ্গে পরিচিত হলে পুরোনো স্মৃতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারবেন।
৩. নতুন বন্ধু পাওয়ার সুযোগ
নতুন জায়গায় ভ্রমণ করলে অনেক ধরনের মানুষের সঙ্গে পরিচিত হওয়ার সুযোগ থাকে। ভিন্ন ভিন্ন মানুষের গল্প শুনলে আপনি উপলব্ধি করতে পারবেন আপনার কষ্ট তাদের তুলনায় অনেক কম। ফলে পরিস্থিতি মোকাবিলা করার সাহস সঞ্চার করতে পারবেন।
৪. ভবিষ্যৎ নিয়ে ভাবনার সময় পাবেন
একা ভ্রমণ করলে ভবিষ্যৎ নিয়ে অনেক গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ পাবেন। নিজের প্রতি মনোনিবেশ করার সুযোগ পাবেন। একা ভ্রমণের মাধ্যমে নিজের অনেক গুণ আবিষ্কার করতে পারেন যা আপনার কর্মদক্ষতা বাড়িয়ে দেবে বহুগুণে। নতুন অনেক ধরনের অভিজ্ঞতা অর্জনের কারণে ভবিষ্যৎ নিয়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার দক্ষতা বৃদ্ধি পাবে।
৫. আপনার পছন্দমতো কাজ করতে পারবেন
সম্পর্কে জড়িত থাকার সময় অনেক কাজ হয়তো আপনি এককভাবে করতে পারতেন না। কিন্তু একা থাকার কারণে আপনার পছন্দ অনুযায়ী অনেক কাজ করতে পারবেন। একা ভ্রমণ আপনাকে শিক্ষা দেবে কী করা উচিত আর কী করা উচিত নয়। এ ছাড়া নিজেকে ভালোবাসার মতো শিক্ষা পাবেন একা ভ্রমণের মাধ্যমে।