ঐশ্বরিয়া ফিট থাকতে কী করেন?

ফিটনেস মেনটেন না করলে পর্দায় দেখতে ভাল লাগবে না। এই তত্ব থেকেই ফিট থাকাটা তার প্রফেশনের অন্যতম শর্ত। তাই রুটিন করে নিজের স্পেশাল যত্ন নেন তিনি। গণমাধ্যমের মারফত এমন তথ্যই দিয়েছেন ঐশ্বরিয়া রায় বচ্চন।

সম্প্রতি এক সাক্ষাত্কারে ঐশ্বরিয়া বলেন, ‘হেলদি থাকাটা জরুরি। আমি সবসময়ই খাবারটা এনজয় করি। কখনও আজ পর্যন্ত কঠিন ডায়েট ফলো করিনি।’

মেয়ে আরাধ্যার জন্মের পর ওজন বেড়ে গিয়েছিল তাঁর। কিন্তু পর্দায় উপস্থাপনের আগে ফের নিজেকে সাজিয়ে তুলেছিলেন তিনি। জানান, জিরো সাইজ হওয়ার ইচ্ছে তার কোনওদিনই ছিল না। বরং বরাবরই হেলদি ডায়েট ফলো করেছেন। কিন্তু নিজেকে সুস্থ রাখতে তিনি বেছে নিয়েছেন মর্নিং ওয়াকের পথ। যত কাজই থাকুক ভোরবেলা উঠে নিরাপত্তার ঘেরাটোপে জুহুর রাস্তায় হাঁটা তাঁর দীর্ঘদিনের অভ্যাস।

Quote