Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

গুণে ভরা আঙুর

Googleplus Pint
#1
অন্যান্য ফলের মতই প্রাকৃতিক ভিটামিনে ভরপুর
আঙুর ফল। এতে ফলে বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে এবং
একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
জেনে নিন এই ফলটির গুণগুলো-
* আঙ্গুরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ হার্টের রোগ,
এমনকি অ্যালঝেইমার প্রতিরোধে সাহায্য করে।
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
* আঙুর শুকিয়ে তৈরি করা হয় কিসমিস। কিসমিসকে
যতই শুকানো হবে ততই তার পুষ্টিমান বাড়বে। তাই
কিশমিশ আঙ্গুরের চেয়ে বেশি শক্তির যোগান
দিতে পারে।
* এর ক্যালসিয়াম হাড়ের ক্ষয় রোধ করে।
* লাল আঙুর রক্তের বিভিন্ন রোগ সারাতে ও রোধ
করতে বিশেষভাবে কার্যকর।
* হাঁপানি, মাইগ্রেন এবং কোষ্ঠকাঠিন্যর মত সমস্যা
দূর করতে এটি অত্যন্ত কার্যকরী।
* আঙুরে থাকা চিনি শরীরের রক্তে মিশে যায় বলে
এটি ইনস্ট্যান্ট শক্তির খুব ভালো উৎস।
* আঙ্গুরে আছে প্রচুর ভিটামিন, যা দেহের রোগ
প্রতিরোধ ক্ষমতা ও দেহের প্রোটিন লেভেল
বাড়ায়।
* ওজন কমাতে চাইলে ফলের তালিকায় আঙুর বেছে
নিন। কেননা এটি দেহের ওজন না বাড়িয়েই অন্যসব
দরকারি পুষ্টিকর উপাদান শরীরে পৌঁছে দেবে।
* প্রাকৃতিক ফেসওয়াশ হিসেবে আঙুর ব্যবহার করা
যেতে পারে। এজন্য কয়েকটি আঙুর হাত দিয়ে
আলতো করে পুরো মুখে মিনিট খানেক ঘষে নিন।
এবার হালকা করে পানিতে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
* আঙুর ম্যাশ করে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে
দিন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। রোদের পোড়া ভাব
কাটিয়ে এতে আপনার ত্বক আরও উজ্জ্বল হবে।
Hasan
Reply


Possibly Related Threads…
Thread Author Replies Views Last Post
  কাঁঠাল খাওয়ার ৫ উপকারিতা Hasan 0 3,036 01-14-2017, 07:19 PM
Last Post: Hasan
  আমের ১২ স্বাস্থ্য উপকারী গুণ Hasan 0 2,054 01-14-2017, 07:18 PM
Last Post: Hasan
  গুণে ভরা জাম Hasan 0 1,798 01-14-2017, 07:09 PM
Last Post: Hasan
  খেজুরের যত গুণ Hasan 0 1,877 01-14-2017, 07:08 PM
Last Post: Hasan
  চলুন জেনে নেই লিচুর পুষ্টিগুণ Hasan 0 1,922 01-14-2017, 07:07 PM
Last Post: Hasan
  পুষ্টি উপাদানে অনন্য আমড়া Hasan 0 1,804 01-14-2017, 06:56 PM
Last Post: Hasan
  অবাক করা লিচুর ১০ টি গুণ রয়েছে , জানেন কী ? Hasan 0 1,815 01-14-2017, 06:55 PM
Last Post: Hasan
  যে ফলে রাগ কমবে , ত্বক তাজা থাকবে সেই ফল কাঁঠাল Hasan 0 1,913 01-14-2017, 06:54 PM
Last Post: Hasan
  সাধারণ কলার অসাধারণ পুষ্টি উপকারিতা Hasan 0 1,930 01-14-2017, 06:51 PM
Last Post: Hasan
  ' ব্লুবেরি ' অসাধারণ গুণের এক ফল ! Hasan 0 1,796 01-14-2017, 06:50 PM
Last Post: Hasan

Forum Jump:


Users browsing this thread: 1 Guest(s)