01-19-2017, 12:45 AM
মানসিকভাবে সুস্থ এবং ভালো মনোমানসিকতা সম্পন্ন কেউই
চান না তার তিল তিল করে গড়ে তোলা ভালোবাসার সম্পর্কটি
ঠুনকো কাঁচের মতো ভেঙে যাক। এবং আদৌ যদি
কোনো কারণে ভেঙে যায় তাহলে নিজেকে
দোষী ভেবে মনোকষ্টে এবং বিষণ্ণতায় ভুগতে
থাকেন অনেকেই। আত্মবিশ্বাস হারাতেও দেখা যায়
অনেককে। এটি খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু ব্রেকআপের
কারণটি সত্যিকার অর্থে কি ছিল তা বুঝে নিয়ে মনকে মানিয়ে
চলতে হবে। কিছু কিছু ব্রেকআপের ক্ষেত্রে
কখনোই নিজেকে দোষী ভেবে বিষণ্ণতায় থেকে
নিজেকে কষ্ট দেয়ার কোনো অর্থই হয় না।
১) সঙ্গী যদি আপনাকে ধোঁকা দিয়ে থাকেন
সঙ্গী যদি আপনাকে ধোঁকা দিয়ে থাকেন তাহলে যদি
ব্রেকআপ করে ফেলেন আপনি তবে তা নিয়ে
নিজেকে দোষ দেবেন না, একেবারেই কষ্ট পাবেন না
বা আফসোস করবেন না। কারণ যিনি ধোঁকা দিতে পারেন তিনি
কখনোই আপনাকে ভালোবাসতেন না। তিনি আপনাকে শুধুই
আর অন্যান্য সঙ্গীদের মতোই সময় কাটানোর একটি
মাধ্যম ছিলেন। সুতরাং এখানে দোষ আপনার নয়।
২) দুজনের সম্মতিক্রমে যে ব্রেকআপ হয়
দুজনে যদি ব্রেকআপকে সম্মতি জানান তাহলে সে
ব্রেকআপ নিয়েও মনে কষ্ট রাখবেন না। দুজনে সম্মতি
দিয়েছেন এর অর্থ দুজনেই সম্পর্কে থাকা পছন্দ করতে
পারছেন না। আর জোর করে সম্পর্কে থাকা যায় না সুতরাং
ব্রেকআপটি সঠিকই ছিল। এখানে একজনের ভুল ছিল তা
গ্রহণযোগ্য নয়।
৩) আপনারা যদি একে অপরের প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে
ফেলেন
যদি দুজনেই বোর হয়ে যান তাহলে সেই সম্পর্ক ধরে না
রেখে ব্রেকআপ করে ফেলাটা দোষের কিছু নয়। কিংবা
আপনার যদি সঙ্গীকে একেবারেই বোরিং লাগা শুরু করে
এবং কোনোভাবেই আগের মতো আকর্ষণ খুঁজে না পান
তাহলে ব্রেকআপ করে ফেলাটাই ভালো। এতে করে
অন্তত দুজনেই সঠিক মানুষটি খুঁজে পেতে পারেন।
৪) অতীত না ভুলতে পারলে যদি ব্রেকআপ হয়
আপনি অথবা আপনার সঙ্গী তার অতীত ভুলতে পারছেন না
এবং শত চেষ্টার পরও অতীত সমস্যা বর্তমানে চলে
আসে তাহলে ব্রেকআপে যাওয়াই ভালো। এতে করে
দুজনের জন্যই ভালো হবে। আপনি সঠিক মানুষ খুঁজতে
পারবেন এবং সঙ্গী সময় পাবে নিজের অতীতটাকে
ভোলার। এই ধরণের ব্রেকআপের কারণে নিজেকে
দোষী ভাববেন না।
৫) সম্পর্কে যদি খুব বেশি তিক্ততা চলে আসার ফলে
ব্রেকআপ হয়
ঝগড়াঝাঁটি প্রতিটি সম্পর্কেই হয়ে থাকে। কিন্তু অতিরিক্ত
ঝগড়াঝাঁটি এবং প্রতিদিনই সমস্যা হচ্ছে যা আপনাদের মানসিক শান্তি
নষ্ট করে ফেলছে এমন সময় ব্রেকআপ করা নিয়ে
নিজেকে দোষারোপ করবেন না একেবারেই। কারণ এই
সম্পর্কের কোনো ভবিষ্যৎ আদৌ ছিল না।
৬) যদি দ্বিতীয় কাউকে পছন্দ হয়ে যায় তাহলে যে
ব্রেকআপ হয়
যদি দ্বিতীয় কারো প্রতি ভালোবাসা সৃষ্টি হয় এর অর্থ হচ্ছে
প্রথম মানুষটির প্রতি আপনার কখনোই ভালোবাসা ছিল না শুধুই
মোহ ছিল। এক্ষেত্রে যদি আপনি ব্রেকআপ করেন
তাহলে আপাত দৃষ্টিতে বিষয়টি খারাপ হলেও দুজনের জন্যই
কিন্তু তা ভালো। কারণ এতে করে দুজনেই নিজের সঠিক
মানুষটিকে খুঁজে পাবেন। তাই নিজেকে দোষী ভাববেন
না এক্ষেত্রেও।
চান না তার তিল তিল করে গড়ে তোলা ভালোবাসার সম্পর্কটি
ঠুনকো কাঁচের মতো ভেঙে যাক। এবং আদৌ যদি
কোনো কারণে ভেঙে যায় তাহলে নিজেকে
দোষী ভেবে মনোকষ্টে এবং বিষণ্ণতায় ভুগতে
থাকেন অনেকেই। আত্মবিশ্বাস হারাতেও দেখা যায়
অনেককে। এটি খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু ব্রেকআপের
কারণটি সত্যিকার অর্থে কি ছিল তা বুঝে নিয়ে মনকে মানিয়ে
চলতে হবে। কিছু কিছু ব্রেকআপের ক্ষেত্রে
কখনোই নিজেকে দোষী ভেবে বিষণ্ণতায় থেকে
নিজেকে কষ্ট দেয়ার কোনো অর্থই হয় না।
১) সঙ্গী যদি আপনাকে ধোঁকা দিয়ে থাকেন
সঙ্গী যদি আপনাকে ধোঁকা দিয়ে থাকেন তাহলে যদি
ব্রেকআপ করে ফেলেন আপনি তবে তা নিয়ে
নিজেকে দোষ দেবেন না, একেবারেই কষ্ট পাবেন না
বা আফসোস করবেন না। কারণ যিনি ধোঁকা দিতে পারেন তিনি
কখনোই আপনাকে ভালোবাসতেন না। তিনি আপনাকে শুধুই
আর অন্যান্য সঙ্গীদের মতোই সময় কাটানোর একটি
মাধ্যম ছিলেন। সুতরাং এখানে দোষ আপনার নয়।
২) দুজনের সম্মতিক্রমে যে ব্রেকআপ হয়
দুজনে যদি ব্রেকআপকে সম্মতি জানান তাহলে সে
ব্রেকআপ নিয়েও মনে কষ্ট রাখবেন না। দুজনে সম্মতি
দিয়েছেন এর অর্থ দুজনেই সম্পর্কে থাকা পছন্দ করতে
পারছেন না। আর জোর করে সম্পর্কে থাকা যায় না সুতরাং
ব্রেকআপটি সঠিকই ছিল। এখানে একজনের ভুল ছিল তা
গ্রহণযোগ্য নয়।
৩) আপনারা যদি একে অপরের প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে
ফেলেন
যদি দুজনেই বোর হয়ে যান তাহলে সেই সম্পর্ক ধরে না
রেখে ব্রেকআপ করে ফেলাটা দোষের কিছু নয়। কিংবা
আপনার যদি সঙ্গীকে একেবারেই বোরিং লাগা শুরু করে
এবং কোনোভাবেই আগের মতো আকর্ষণ খুঁজে না পান
তাহলে ব্রেকআপ করে ফেলাটাই ভালো। এতে করে
অন্তত দুজনেই সঠিক মানুষটি খুঁজে পেতে পারেন।
৪) অতীত না ভুলতে পারলে যদি ব্রেকআপ হয়
আপনি অথবা আপনার সঙ্গী তার অতীত ভুলতে পারছেন না
এবং শত চেষ্টার পরও অতীত সমস্যা বর্তমানে চলে
আসে তাহলে ব্রেকআপে যাওয়াই ভালো। এতে করে
দুজনের জন্যই ভালো হবে। আপনি সঠিক মানুষ খুঁজতে
পারবেন এবং সঙ্গী সময় পাবে নিজের অতীতটাকে
ভোলার। এই ধরণের ব্রেকআপের কারণে নিজেকে
দোষী ভাববেন না।
৫) সম্পর্কে যদি খুব বেশি তিক্ততা চলে আসার ফলে
ব্রেকআপ হয়
ঝগড়াঝাঁটি প্রতিটি সম্পর্কেই হয়ে থাকে। কিন্তু অতিরিক্ত
ঝগড়াঝাঁটি এবং প্রতিদিনই সমস্যা হচ্ছে যা আপনাদের মানসিক শান্তি
নষ্ট করে ফেলছে এমন সময় ব্রেকআপ করা নিয়ে
নিজেকে দোষারোপ করবেন না একেবারেই। কারণ এই
সম্পর্কের কোনো ভবিষ্যৎ আদৌ ছিল না।
৬) যদি দ্বিতীয় কাউকে পছন্দ হয়ে যায় তাহলে যে
ব্রেকআপ হয়
যদি দ্বিতীয় কারো প্রতি ভালোবাসা সৃষ্টি হয় এর অর্থ হচ্ছে
প্রথম মানুষটির প্রতি আপনার কখনোই ভালোবাসা ছিল না শুধুই
মোহ ছিল। এক্ষেত্রে যদি আপনি ব্রেকআপ করেন
তাহলে আপাত দৃষ্টিতে বিষয়টি খারাপ হলেও দুজনের জন্যই
কিন্তু তা ভালো। কারণ এতে করে দুজনেই নিজের সঠিক
মানুষটিকে খুঁজে পাবেন। তাই নিজেকে দোষী ভাববেন
না এক্ষেত্রেও।