The following warnings occurred:
Warning [2] Undefined variable $tcount - Line: 717 - File: portal.php PHP 8.0.30 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/portal.php 717 errorHandler->error_callback
Warning [2] Undefined variable $tcount - Line: 722 - File: portal.php PHP 8.0.30 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 153 errorHandler->error
/portal.php 722 errorHandler->error_callback




Welcome, Guest
You have to register before you can post on our site.

Username
  

Password
  





Search Forums

(Advanced Search)

Forum Statistics
» Members: 1,293
» Latest member: Nuhuazizkumurya
» Forum threads: 2,873
» Forum posts: 6,361

Full Statistics

Online Users
There are currently 136 online users.
» 0 Member(s) | 132 Guest(s)
Applebot, Bing, Facebook, Google

Latest Threads
Top-notch Сasual Dating -...
Forum: গল্প সমগ্র
Last Post: usdbuysellsbd
06-17-2024, 03:46 PM
» Replies: 0
» Views: 35
Girls in your city for ni...
Forum: অন্যান্য ও মজা
Last Post: rajuchalna
06-16-2024, 09:50 AM
» Replies: 0
» Views: 40
Find Prettys Womans in yo...
Forum: গল্প সমগ্র
Last Post: bdithelp
06-13-2024, 09:37 PM
» Replies: 0
» Views: 41
азартні ігри
Forum: ফেসবুক
Last Post: FabianGonzz
06-06-2024, 09:35 PM
» Replies: 0
» Views: 69
Shuvo Kamona Sms
Forum: Bangla Sms
Last Post: xfinityauthorize
04-25-2024, 04:34 PM
» Replies: 80
» Views: 22,385
Kemon Acho Sms
Forum: Bangla Sms
Last Post: xfinityauthorize
04-25-2024, 04:33 PM
» Replies: 71
» Views: 22,577
Bangla Islamic Sms
Forum: Bangla Sms
Last Post: xfinityauthorize
04-25-2024, 04:31 PM
» Replies: 149
» Views: 34,025
Bangla Koster Sms
Forum: Bangla Sms
Last Post: xfinityauthorize
04-25-2024, 04:25 PM
» Replies: 138
» Views: 35,551
Bangla Jokes Sms
Forum: Bangla Sms
Last Post: xfinityauthorize
04-25-2024, 04:23 PM
» Replies: 65
» Views: 44,332
Bangla Advice Sms
Forum: Bangla Sms
Last Post: xfinityauthorize
04-25-2024, 04:21 PM
» Replies: 85
» Views: 26,678

 
  রবির সোসায়াল প্যাক : Facebook Free ১৫দিন!
Posted by: mahbubpathan - 02-13-2017, 10:36 AM - Forum: Robi Axiata - No Replies

আজকে আমি আপনাদের সাথে রবির একটি সোসায়াল প্যাক নিয়ে কথা বলবো। সে সোসায়াল প্যাকটি হলো ফেসবুক ফ্রী চালানোর। এই প্যাকটি আপনি অ্যাক্টিভ করলে ফ্রীতে আপনি ফেসবুক ১৫ দিন চালাতে পারবেন। অনেকে হয়তো ভাববেন ফেসবুক তো এমনি ফ্রী চালানো যায়। আসলে আমি কিন্তু সেটির কথা বলছিনা। আমি বলতেছি আপনি এমবি দিয়ে যে ফেসবুক চালান সেটার কথা। অর্থাৎ ফ্রী ফেসবুক চালালে তো ছবি বা ভিডিও দেখা যায়না। এমবি দিয়ে ফেসবুক চালালে দেখা যায়। আমি সেটার কথা বলছি। তো চলুন কিভাবে রবিতে ১৫ দিনের এই ফ্রী ফেসবুক প্যাকটি অ্যাক্টিভ করা যায় তা আমরা জানি।
.
প্যাক অ্যাক্টিভ করার প্রক্রিয়া :
প্রথমে আপনার মোবাইলের ডায়াল অপশনে যান। তারপর প্রেস করুন *8444#. তারপর প্রথমটা 1.Purchase a plan লেখা আছে। এখানে নাম্বার লেখার ঘরে 1 লিখে Send বাটনে ক্লিক করুন। তারপর প্রথমটা 1.Individual Packs লেখা আছে। এখানেও নাম্বার লেখার ঘরে 1 লিখে Send বাটনে ক্লিক করুন। তারপর একদম শেষেরটা 4.Daily Packs লেখা আছে। এখানে নাম্বার লেখার ঘরে 4 লিখে Send বাটনে ক্লিক করুন। একদম নিচে 0 Next Page লেখা আছে। এখানে 0 লিখে Send বাটনে ক্লিক করুন। তারপর দেখুন একদম শেষেরটা লেখা আছে 8.FB Bonus 15D. এখানে 8 লিখে Send বাটনে ক্লিক করুন। এবার 1 বা 2 যে কোনো একটা লিখে send করুন। আর দেখুন আপনার ফেসবুক প্যাকটি অ্যাক্টিভ হয়ে গেছে। আর আরেকটি কথা এটা সবাই জানেন। তবুও বলে দেই - এখানে 1 প্রেস করলে প্রতি একদিন পরপর আপনার এই প্যাকটি অটো রিনিউ হবে। অর্থাৎ ১৫ দিনই অটো রিনিউ হবে। আর যদি 2 প্রেস করেন। তাহলে এই প্যাকটি একদিন আসবে অটো রিনিউ হবে না। আবার এই প্যাকটি চালু করতে উপরের মত কাজ করতে হবে। এইভাবে ১৫ দিন নিতে পারবেন বা নিতে হবে।
.
তো আরকি এখনি এই প্যাকটি অ্যাক্টিভ করুন আর ১৫ দিন ফ্রীতে ফেসবুক চালান। আর আমার সাথে যদি ফেসবুকে যোগ হতে চান তাহলে এই লিঙ্ক www.facebook.com/md.mahbub.pathan ফলো করুন। এটি হলো আমার ফেসবুক আইডি। আমার ফেসবুক পেইজ লিঙ্ক www.facebook.com/WAMahbubPathan.



Attached Files Thumbnail(s)
   
Print this item

  নিয়ে নিন গেম হ্যাক করা,অ্যাপ
Posted by: Justineovi - 02-12-2017, 06:32 PM - Forum: Android Tips - No Replies

নিয়ে নিন গেম হ্যাক করা,অ্যাপ পারচেজ করার চরম জনপ্রিয় অ্যাপ+বেস্ট অ্যাপ Freedom এর latest+cracked version (last update 3 March 2016)



আগেই বলে নি এই অ্যাপ ব্যাবহার করার জন্য আপনার ফোন রুট করা লাগবে।



আপনি যদি আপনার ফোনটি এখনো রুট করে না থাকেন বা রুট করতে না পারেন তাহলে কোন ঝুঁকি ছাড়ায় নিচের অ্যাপ টি দিয়ে রুট করে নিতে পারেন।



জাস্ট ডাউনলোড করে নেট কানেকশন দিয়ে রুট এ ক্লিক করবেন ১মিনিটের মধ্যে রুট হয়ে যাবে।২-৩মেগাবাইট রাখবেন।



Download i-root(latest version)= click here



(N.B Download করার জন্য Download এর নিচে টিক চিহ্ন টা উঠয়ে দিয়ে Downloa এ ক্লিক করবেন)



App name:Freedom

size:1mb



এই অ্যাপ নিয়ে বেশি কিছু বলার নাই আপনারা অনেকেই এই অ্যাপ ব্যাবহার করেন আর এটি latest ভার্সন মানে আগের থেকে অনেক ভাল কাজ করবে।



আপনি কোন গেম খেলছেন কিন্তু গেমে যদি আনলিমিটেড মানি না থাকে তাহলে খেলে কোন মজা নাই কারণ আপনি টাকার অভাবে অনেক কিছু কিনতে পারবেন না।



কিন্তু এখন চিন্তা করার কোন দরকার নাই আপনি এই অ্যাপ দিয়ে ৯০-৯৫$ গেম হ্যাক করতে পারবেন কোন ঝামেলা ছাড়ায়।



সাথে অনেক অ্যাপ থাকে যে গুলার ফিচার Unlock করার জন্য ডলার লাগে কিন্তু এই অ্যাপ দিয়ে আপনি ওই সব ফিচার ফ্রি তে আপলক করে নিতে পারবেন।



তো কি ভাবছেন ডাউনলোড করে নিন।



Download link: click here



(N.B Download করার জন্য Download এর নিচে টিক চিহ্ন টা উঠয়ে দিয়ে Download এ ক্লিক করবেন)

Likes :100

অ্যাপ পারচেজ করার চরম জনপ্রিয় অ্যাপ+বেস্ট অ্যাপ Freedom এর latest+cracked version (last update 3 March 2016)



আগেই বলে নি এই অ্যাপ ব্যাবহার করার জন্য আপনার ফোন রুট করা লাগবে।



আপনি যদি আপনার ফোনটি এখনো রুট করে না থাকেন বা রুট করতে না পারেন তাহলে কোন ঝুঁকি ছাড়ায় নিচের অ্যাপ টি দিয়ে রুট করে নিতে পারেন।



জাস্ট ডাউনলোড করে নেট কানেকশন দিয়ে রুট এ ক্লিক করবেন ১মিনিটের মধ্যে রুট হয়ে যাবে।২-৩মেগাবাইট রাখবেন।



Download i-root(latest version)= click here



(N.B Download করার জন্য Download এর নিচে টিক চিহ্ন টা উঠয়ে দিয়ে Downloa এ ক্লিক করবেন)



App name:Freedom

size:1mb



এই অ্যাপ নিয়ে বেশি কিছু বলার নাই আপনারা অনেকেই এই অ্যাপ ব্যাবহার করেন আর এটি latest ভার্সন মানে আগের থেকে অনেক ভাল কাজ করবে।



আপনি কোন গেম খেলছেন কিন্তু গেমে যদি আনলিমিটেড মানি না থাকে তাহলে খেলে কোন মজা নাই কারণ আপনি টাকার অভাবে অনেক কিছু কিনতে পারবেন না।



কিন্তু এখন চিন্তা করার কোন দরকার নাই আপনি এই অ্যাপ দিয়ে ৯০-৯৫$ গেম হ্যাক করতে পারবেন কোন ঝামেলা ছাড়ায়।



সাথে অনেক অ্যাপ থাকে যে গুলার ফিচার Unlock করার জন্য ডলার লাগে কিন্তু এই অ্যাপ দিয়ে আপনি ওই সব ফিচার ফ্রি তে আপলক করে নিতে পারবেন।



তো কি ভাবছেন ডাউনলোড করে নিন।



Download link: click here



(N.B Download করার জন্য Download এর নিচে টিক চিহ্ন টা উঠয়ে দিয়ে Download এ ক্লিক করবেন)

Print this item

  বিশ্বের সেরা ৫ জন হ্যাকার জে‌নে‌নিন তা‌দের নাম।
Posted by: Justineovi - 02-12-2017, 06:20 PM - Forum: ইন্টারনেট দুনিয়া - Replies (1)

বিশ্বের সেরা ৫ জন হ্যাকার জে‌নে‌নিন তা‌দের নাম।

সারা বিশ্বে ছড়িয়ে আছে অনেক

হ্যাকার। তাদের

অনেকে হ্যাকিংয়ের জন্য

বিখ্যাত,অনেকে কুখ্যাত আবার

কেও বা কোনটাই নয়। আজকে চলুন

জেনে নেই বিশ্বের

সেরা ৫ জন হ্যাকারের পরিচয় ও

তাদের কান্ডকারখানা !!

.:: কেভিন মিনিক (Kevin Mitnick) ::.

১৯৬৩ সালে জন্মগ্রহন করা কেভিন

মিনিক হলেন

যুক্তরাজ্যের সবচেয়ে ভয়ানক

হ্যাকার। তিনি Condor

নামে পরিচিত ছিলেন। ১৯৯৫

সালে তাকে হ্যাকিংয়ের

দায়ে এরেস্ট করা হয়। মাত্র ১২বছর

বয়সে তিনি লস

এঞ্জেলেসের ট্র্যানজিট কার্ড

সিস্টেম বাইপাস করেন।

শুধুমাত্র কৌতুহলের কারনেই

তিনি নোকিয়া,মিতসুবিশি,সিমেন্স

সহ আরো অনেক

ইলেক্ট্রিক পণ্যের সাইট হ্যাক

করেন।

.:: কেভিন পলসেন (Kevin Poulsen) ::.

১৯৬৫ সালে তিনি জন্মগ্রহন করেন।

তার সাইবার নাম

ছিলো Dark Dante। ছিলের একজন

ভয়ানক ব্ল্যাক

হ্যাট হ্যাকার। লস এঞ্জেলেসের

জনপ্রিয় এফ এম রেডিও

KIIS-FM হ্যাক করে পুরো নিয়ন্ত্রন

নিয়ে নেওয়ার

জন্য তিনি বিখ্যাত। তখন

রেডিওতে একটি প্রতিযোগিতা চলছিলো।

বলা হয়েছিলো ১০২তম

কলারকে একটি Porshe 944 S2

গাড়ী দেওয়া হবে। পলসেন

টেলিফোন লাইন জ্যাম

করে নিজে ১০২তম কলার হোন

এবং পুরষ্কার জিতে নেন।

তবে তিনি ১৯৯৪ সালের

জুলাইয়ে আটক হোন।

.:: এড্ড্রিয়ান লামো (Adrian Lamo)

::.

New York Times, Yahoo! News

এবং Microsoft

হ্যাকের দায়ে ২০০৩

সালে তাকে আর্মি দ্বারা গ্রেফতার

করা হয়। ধরা পড়ার পড়েও ১৫মাস

তিনি পালিয়ে ছিলেন।

পরে কোর্টে আত্তসমর্পন করেন।

তাকে ৬৫০০০ ডলার ক্ষতিপূরন

দিতে হয়। তিনি একজন

গ্রে হ্যাট হ্যাকার ছিলেন।

.:: রবার্ট মরিস জুনিয়র (Robert T.Morris

Jr) ::.

১৯৯৮ সালের কুখ্যাত Morris Worm

তার সষ্টি।

তিনি শুধু জানতে চেয়েছিলেন

যে কতটা কম্পিউটার

ইন্টারনেটের সাথে কানেক্টেড

আছে। কিন্তু

এটা করতে গিয়ে প্রায় ৫৩০,০০০

ডলারের

ক্ষতি করে ফেলেন তিনি।

তাকে গ্রেফতার করা হয় ও

শাস্তি হিসেবে সকল ক্ষতি ঠিক

করে দিতে বলা হয়।

তারপর তিনি ছাড়া পান এবং এখন

মরিস একজন

ইঞ্জিনিয়ারিং ইউনিভার্সিটির

প্রফেসর। (টিপির

অত্যন্ত বিরক্তিকর বাগের জন্য

ছবি আপলোড

করতে পারলাম না)

.:: এরিক কোলে (Eric Coley) ::.

তিনি তার ছদ্দনাম ইমানুয়েল

গোল্ডস্টেইনের জন্য

বেশি বিখ্যাত। ১৯৯৯

সালে তিনি DeCSS কোড

তৈরী,তা ব্যবহার এবং ডাউনলোড

সবার জন্য উন্মুক্ত

করে দে

Print this item

  জিপি সিম ব্যবহার করে আপনার পিসিতে ফ্রি নেট চালান (Facebook Pack কিনে) 12.02.2017
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 03:19 PM - Forum: ফ্রি ইন্টারনেট - Replies (3)

সবাই কেমন আছেন , আশাকরি সবাই ভালো আছেন।
আজ আপনাদের মাঝে নিয়ে আসলাম কিভাবে জিপির সোস্যাল প্যাক ব্যবহার করে আপনার পিসিতে ফ্রি নেট চালাবেন।
চলুন শুরু করি,

প্রথমে আপনাকে জিপির সোস্যাল প্যাক কিনতে হবে, যদিও বর্তমানে ৩০০ এমবি এর বেশি কোন সোস্যাল প্যাক নাই, তাই আপনাকে ৩০০ এমবির সোস্যাল প্যাক টি কিনতে হবে, এর জন্য আপনাকে ডায়াল করতে হবে *121#, তারপর এখান থেকে আপনাকে ৩০০ এমবির সোস্যাল প্যাক টি কিনতে হবে।
For Buy Facebook Pack Dail :
*5000*8*1*4*2#

এর পর আপনাকে মোডেম পিসিতে কানেক্ট করুন, তারপর এই ফাইলটি ডাউনলোড করে নিন ডাউনলোড করুন
এর পর এটি আনজিপ করুন, এবার X-BELL ওপেন করুন দেখুন
এর পর আপনাকে Listen এ ক্লিক করতে হবে।


এখন আপনার Firefox Open করুন, তারপর অপশন মেনুতে গিয়ে

Advanced - Network > Connection - Setting:

টিক দিন Manual Proxy Configaration :
http Proxy : 127.0.0.1
Port: 8080
টিক দিন Use this proxy server for all protocols
Ok দিন

ব্যাস এখন সব সাইট ডাউনলোড ও ব্রাউস করতে পারবেন ফ্রি

ধন্যবাদ সবাইকে,
ভাই কেউ ভালো করে চেষ্টা না করে বাজে কমেন্ট করবেন না।



Attached Files
.zip   GP_Free_Net(likebd.com).zip (Size: 973.27 KB / Downloads: 13)
Print this item

  স্ত্রীকেও পেলেন না, নিজেও বাঁচলেন না
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 02:25 PM - Forum: দেশের খবর - No Replies

সিরাজগঞ্জে শ্বশুরের দেয়া লাঞ্চনা সইতে না পেরে মাসুদুর রহমান মাসুদ (৩০) নামে এক জামাই বিষপানে আত্মহত্যা করেছে।

শনিবার রাত সাড়ে ১১টার দিকে সদর হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থাশ তার মৃত্যু হয়। বিকেল চারটার দিকে কীটনাশক পান করে অসুস্থ্য হলে তাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়।

মাসুদ পৌর এলাকার তেলকুপি মহল্লার শাহজাহান আলীর ছেলে। সদর হাসপাতালের জরুরী বিভাগের চিকিৎসক ডা. বকুল উদ্দিন আকাশ তার মৃত্যুর বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন।

নিহতের ভাই ইনছান আলী জানান, মাসুদের সাথে তার স্ত্রী ও শ্বশুরের সাংসারিক দ্বন্দ্ব চলে আসছিল। এ অবস্থায় শনিবার সকালে স্ত্রীকে আনতে শিয়ালকোলে শ্বশুরবাড়ীতে যান মাসুদ।

এ সময় শ্বশুর সাইফুল ইসলাম তার মেয়েকে জামাইয়ের সাথে না পাঠিয়ে গলা ধাক্কা দিয়ে বাড়ী থেকে বের করে দেন। মাসুদ বাড়ী এসে ক্ষোভে দুঃখে নিজ ঘরে বসে কীটনাশক পান করে।

বিষয়টি টের পেয়ে পরিবারের লোকজন তাকে সদর হাসপাতালে ভর্তি করে। সেখানে চিকিৎসাধীন অবস্থায় রাত সাড়ে ১১টার দিকে মারা যান তিনি।

Print this item

  নেশাগ্রস্ত অবস্থায় ফোনে তিন তালাক দিলে তালাক হবে কি?
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 02:24 PM - Forum: ইসলামি বিধান - No Replies

অনলাইন ডেস্ক: নামাজ, রোজা, হজ, জাকাত, পরিবার, সমাজসহ জীবনঘনিষ্ঠ ইসলামবিষয়ক প্রশ্নোত্তর অনুষ্ঠান ‘আপনার জিজ্ঞাসা’। জয়নুল আবেদীন আজাদের উপস্থাপনায় বেসরকারি একটি টেলিভিশনের জনপ্রিয় এ অনুষ্ঠানে দর্শকদের বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেন বিশিষ্ট আলেম ড. মুহাম্মদ সাইফুল্লাহ।

প্রশ্ন: আমার একজন ভগ্নিপতি, উনি নেশা করে, মদ খায়, জুয়া খেলে—সবকিছু করে। উনি বাইরে থাকে এবং মাঝেমধ্যে আমার বোনকে ফোনে এক তালাক, দুই তালাক, তিন তালাক এগুলো বলে। হাদিস অনুসারে উনারা কি এখনো স্বামী-স্ত্রী আছে? এগুলো বলার পরে উনি আবার আস্তাগফিরুল্লাহ পড়ে।

উত্তর: আমরা এখান থেকে, এই মজলিশ থেকে তালাকের বিষয়টা ফতোয়া দিই না। লিখিত আকারে কোনো মুফতির কাছে এটি পেশ করতে হবে, যদি অবস্থা এই-ই হয়।

প্রশ্নকারী যা বলেছেন, তাতে বোঝা যাচ্ছে না তিনি (ভগ্নিপতি) কতটুকু বেহুঁশ ছিলেন; এসব কিছু তো আর আমরা বিস্তারিত জানি না। তারপরও শুধু আমার একটা দৃষ্টিভঙ্গি পেশ করছি। এটিকে ফতোয়া হিসেবে নেবেন না।

এ ধরনের তালাক দিলে তালাক হয়ে যাবে। আর যদি তিন তালাক বলা হয়ে থাকে, তাহলে তিন তালাক হয়ে যাবে। এটি হলো অধিকাংশ ওলামায়ে কেরামের মত। আর যদি এক তালাক অথবা দুই তালাক দিয়ে থাকে, তাহলে আবার স্ত্রীকে ফিরিয়ে নিতে পারবে, নিজের স্ত্রী থেকে যাবে।

কিন্তু যদি তিন তালাক বলে ফেলে, সে ক্ষেত্রে ইমাম ইবনে তাইমিয়া (রা.) তিনি অবশ্য একটা মত দিয়েছেন, যদি একসঙ্গে তিন তালাক একই জায়গায় দেয়, তাহলে সেটি এক তালাক হিসেবে বিবেচিত হবে। উনি বলেছেন, মাঝেমধ্যে যদি (তালাক বলাটা) তিনের ঊর্ধ্বে চলে গিয়ে থাকে, তাহলে তালাক হয়ে যাবে। এটা হচ্ছে আমার দৃষ্টিকোণ। ফতোয়ার জন্য আপনার এলাকায় যেসব মুফতি আছেন, তাঁদের কাছ থেকে ফতোয়া নিতে পারেন।

Print this item

  জামিন পেলেন না আরাফাত সানি
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 02:23 PM - Forum: খেলাধুলা - No Replies

নিউজ ডেস্ক: কথিত স্ত্রীর দায়ের করা নারী নির্যাতনের মামলায় বাংলাদেশ জাতীয় দলের ক্রিকেটার আরাফাত সানির জামিন নাকচ করেছে কারাগারে পাঠানোর আদেশ দিয়েছেন আদালত। সে সাথে তাকে সাত দিনের রিমান্ডে নিয়ে জিজ্ঞাসাবাদের আবেদনও খারিজ করা হয়েছে।

আজ রোববার ঢাকার মহানগর হাকিম সরাফুজ্জামান আনসারী এই দুই আবেদন নাকচ করেন। যদিও এর আগে সানিকে আদালতে হাজির করে গ্রেপ্তার দেখানোসহ সাত দিন রিমান্ডে নেওয়ার আবেদন করেন মামলার তদন্ত কর্মকর্তা। ওই আবেদনের পরিপ্রেক্ষিতে বিচারক রিমান্ড ও জামিনের আবেদন নাকচ করে সানিকে কারাগারে পাঠানোর নির্দেশ দেন।

জানা গেছে সানির স্ত্রী দাবি কারা নাসরিনের দায়ের করা তথ্যপ্রযুক্তি আইনে করা মামলায় ১৫ ফেব্রুয়ারি জামিন শুনানি হবে এবং নারী নির্যাতনের মামলায় তদন্ত প্রতিবেদন দাখিলের জন্য আগামী ২ মার্চ দিন ধার্য রয়েছে।

Print this item

  ঐশ্বরিয়া ফিট থাকতে কী করেন?
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 02:22 PM - Forum: বিনোদন - No Replies

ফিটনেস মেনটেন না করলে পর্দায় দেখতে ভাল লাগবে না। এই তত্ব থেকেই ফিট থাকাটা তার প্রফেশনের অন্যতম শর্ত। তাই রুটিন করে নিজের স্পেশাল যত্ন নেন তিনি। গণমাধ্যমের মারফত এমন তথ্যই দিয়েছেন ঐশ্বরিয়া রায় বচ্চন।

সম্প্রতি এক সাক্ষাত্কারে ঐশ্বরিয়া বলেন, ‘হেলদি থাকাটা জরুরি। আমি সবসময়ই খাবারটা এনজয় করি। কখনও আজ পর্যন্ত কঠিন ডায়েট ফলো করিনি।’

মেয়ে আরাধ্যার জন্মের পর ওজন বেড়ে গিয়েছিল তাঁর। কিন্তু পর্দায় উপস্থাপনের আগে ফের নিজেকে সাজিয়ে তুলেছিলেন তিনি। জানান, জিরো সাইজ হওয়ার ইচ্ছে তার কোনওদিনই ছিল না। বরং বরাবরই হেলদি ডায়েট ফলো করেছেন। কিন্তু নিজেকে সুস্থ রাখতে তিনি বেছে নিয়েছেন মর্নিং ওয়াকের পথ। যত কাজই থাকুক ভোরবেলা উঠে নিরাপত্তার ঘেরাটোপে জুহুর রাস্তায় হাঁটা তাঁর দীর্ঘদিনের অভ্যাস।

Print this item

Lightbulb রোগ নিরাময় হয় কোন দোয়া পড়লে ?
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 01:34 PM - Forum: আল-হাদিস - No Replies

অনলাইন ডেস্ক: নামাজ, রোজা, হজ, জাকাত, পরিবার, সমাজসহ জীবনঘনিষ্ঠ ইসলামবিষয়ক প্রশ্নোত্তর অনুষ্ঠান ‘আপনার জিজ্ঞাসা’। জয়নুল আবেদীন আজাদের উপস্থাপনায় বেসরকারি একটি টেলিভিশনের জনপ্রিয় এ অনুষ্ঠানে দর্শকদের বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেন বিশিষ্ট আলেম ড. মুহাম্মদ সাইফুল্লাহ।

প্রশ্ন: কোন দোয়া বা কোন সুরা বেশি বেশি পড়লে রোগ নিরাময় হয়?

উত্তর: রোগ নিরাময়ের জন্য অনেক দোয়াই রয়েছে। রাসুল (সা.) অনেক দোয়ার কথা উল্লেখ করেছেন। ‘ওয়া ইজা মারিদতু ফা হুয়া ইয়াশফি-নি’ এটাও পড়তে পারেন। যেসমস্ত দোয়া রাসুল (সা.) শিক্ষা দিয়েছেন সেগুলোও পড়তে পারেন। ‘রাব্বি আন্নি মাস্‌সানিয়াদ দুর্‌রু, ওয়াআন্তা আরহামুর রাহিমিন’ এটা পড়তে পারেন।

তবে সুনির্দিষ্ট কোনো সুরার কথা রাসুল (সা.) হাদিসে বলে যাননি বা উল্লেখ হয়নি যে, এই সুরা পড়লে রোগ নিরাময় হবে। কোরআনে কারিম তেলাওয়াত করুন, তেলাওয়াত করে আল্লাহর কাছে দোয়া করুন, দেখবেন যে আল্লাহ সুবাহানাহুতায়ালা রোগ নিরাময়ের ব্যবস্থা করে দিচ্ছেন।

Print this item

Tongue স্মার্ট হতে ৯ কথা এড়িয়ে চলুন
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 12:39 PM - Forum: লাইফ স্টাইল - No Replies

অনলাইন ডেস্ক: সামাজিক সচেতনতার সৌন্দর্য্য হলো আপনি যা বলেন তার সঙ্গে কয়েকটি সহজ সমন্বয় অন্যদের সঙ্গে আপনার সম্পর্কের বিশাল উন্নতি ঘটাতে পারে। আর এ পরিপ্রেক্ষিতেই এমন কিছু কথা আছে যা আবেগগতভাবে বুদ্ধিমান লোকেরা সচরাচর কথপোকথনে এড়িয়ে চলেন। কথাগুলো হলো:

আপনাকে দেখেতে ক্লান্ত লাগছে : ক্লান্ত লোকরা অবিশ্বাস্যরকম ভাবে আবেদনহীন। তাদের চোখগুলো গর্তে ঢুকে থাকে। চুলগুলো থাকে এলোমেলো। মনোযোগ থাকে বিক্ষিপ্ত। আর মেজাজ হয়ে থাকে খিটখিটে। সুতরাং কাউকে ক্লান্ত লাগছে বলার মানে হলো তার মধ্যে সমস্যাগুলো আছে বলা।

এর পরিবর্তে বলুন, ‘সবকিছু কি ঠিক আছে’? কাউকে ক্লান্ত লাগলে লোকে তাকে একথা জিজ্ঞেস করেন কারণ তারা তার প্রতি সহযোগিতামূলক হতে চান। কারো অবস্থা অনুমান করে মন্তব্য করার চেয়ে বরং তাকে জিজ্ঞেস করুন। আর এতেই সে মুখ খুলবে এবং নিজের অবস্থা নিয়ে কথা বলবে।

‘আপনি সবসময়ই…’ বা ‘আপনি কখনোই না…’: কেউই সবসময় বা কখনোই কোনো কাজ না করেন না। লোকে নিজেদেরকে সবসময় একমাত্রিক হিসেবে দেখেন না। সুতরাং আপনারও উচিত নয় তাদেরকে সেভাবে সংজ্ঞায়িত করা। এভাবে কাউকে সংজ্ঞায়িত করলে তারা মনে কষ্ট পান।

এর পরিবর্তে অপরে কী এমন করল যা আপনার জন্য সমস্যা তা তুলে ধরুন। বাস্তব ঘটনার ওপর লেগে থাকুন। বলুন, ‘আমার মনে হচ্ছে যে আপনি প্রায়ই এমনটা করেন’। অথবা, ‘আপনি কাজটি এমন যথেষ্ট পরিমাণে প্রায় প্রায়ই করেন যা আমার নজরে পড়ার জন্য যথেষ্ট’।

‘আমি আগে যেমনটা বলেছি…’: এ কথাটি বললে মনে হবে যেন আপনি নিজেকে পুনর্ব্যক্ত ব্যক্ত করতে গিয়ে অপমানিত বোধ করছেন। যা শ্রোতার জন্য কঠোর হতে পারে। নিজেকে পুনর্ব্যক্ত করতে গিয়ে অপমানিত বোধ করার মানে হতে পারে যে, হয় আপনি নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছেন বা আপনি নিজেকে সবার চেয়ে উত্তম ভাবেন।

এর পরিবর্তে আপনাকে যখন কোনো বিষয়ে দ্বিতীয়বার কথা বলতে হবে তখন বিষয়টি আরও পরিষ্কার করে এবং কৌতূহলোদ্দীপকভাবে বলার চেষ্টা করুন। এতে সকলেই আপনি কী বলছেন তা শুনবেন।

‘গুডলাক’ : আপনি যদি কারো জন্য সৌভাগ্য কামনা করেন তাহলে এমন নয় যে দুনিয়াটা সেখানেই থেমে যায়। কিন্তু আপনি এছাড়াও ভালো কোনো কথা বলতে পারেন। কারণ কথাটি দিয়ে অনেক সময় এমনটা বোঝায় যে, সফল হওয়ার জন্য বুঝি তাদের ভাগ্যের দরকার।

এর পরিবর্তে বলুন, ‘আমি জানি এর জন্য যা দরকার তা আপনার আছে’। কারো জন্য সৌভাগ্য কামনা করার চেয়ে বরং সফল হওয়ার জন্য তাদের প্রয়োজনীয় দক্ষতাটি আছে বললে তার আত্মবিশ্বাস আরেও বেড়ে যায়। এতে তিনি আপনাকে যারা তার সৌভাগ্য কামনা করেছে তাদের সকলের চেয়ে একটু ভিন্নভাবে দেখবেন।

‘এটা আপনার ব্যাপার’ বা ‘আপনার যা ইচ্ছা হয়’ : আপনি হয়তো কারো প্রশ্নের ব্যাপারে উদাসীন হতে পারেন। তথাপি তার কাছে আপনার মতামতটি গুরুত্বপূর্ণ। আর নয়তো তিনি আপনাকেই সবার আগে প্রশ্নটি করতেন না।

এর পরিবর্তে বলুন, ‘এ ব্যাপারে আমার তেমন কোনো দৃঢ় মতামত নেই, তবে এ বিষয়গুলো আপনি বিবেচনা করে দেখতে পারেন…’।

‘আচ্ছা, আমি অন্তত কখনোই না…’: অপরজনের কোনো পুরোনো এবং অপ্রাসঙ্গিক ভুলের প্রতি ইঙ্গিত করে নিজের ভুল থেকে মনোযোগ সরানোর আগ্রাসী উপায় হলো এই কথা বলা। অথচ তার সেই ভুলটি আপনার ইতোমধ্যেই ক্ষমা করে দেওয়ার কথা ছিল।

এর পরিবর্তে বলুন, ‘আমি দুঃখিত’। নিজের ভুল স্বীকার করে নেওয়ার মাধ্যমেই শুধু আপনি আরও যৌক্তিক এবং শান্তভাবে আলোচনা শুরু করতে পারেন। যাতে সমস্যার সমাধান করা সম্ভব হবে। দোষ স্বীকার করাটা বিতর্ক এড়ানোর বিস্ময়করভাবে কার্যকর উপায়।

‘ওজন কমায় আপনাকে অনেক ভালো লাগছে’: কাউকে তার ওজন কমার কারণে ভালো লাগার কথা বলার মানে হলো আগে তাকে দেখতে মোটা লাগতো বা ভালো লাগতো না।

এর পরিবর্তে বলুন, ‘আপনাকে দেখতে অসাধারণ লাগছে’। এতে আর তাকে আগে দেখতে কেমন লাগতো তা বলা হবে না।

তার জন্য আপনি অনেক বেশি যোগ্য ছিলেন: এর মানে হলো আপনি আগে বাজে পছন্দ করেছিলেন বা আপনার পছন্দ করার ক্ষমতা ভালো না। এর পরিবর্তে বলুন, ‘তিনি আপনাকে হারিয়ে বেশ ক্ষতির শিকারই হলেন’।

বয়সের তুলনায় আপনাকে দেখতে অনেক বেশি ভালো লাগছে: এভাবে বলাটা অনেক বেশি কর্কশ শোনায়। কেননা লোকে সাধারণভাবে যেকোনো বয়সেই দেখতে স্মার্ট হতে চান। এর পরিবর্তে বলুন, ‘আপনাকে দেখতে অসাধারণ লাগছে’।

Print this item

  জেনে নিন লবণের অন্যরকম কিছু গুণাগুণ
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 12:37 PM - Forum: লাইফ স্টাইল - No Replies

অনলাইন ডেস্ক: লবণ ছাড়া খাবারের স্বাদ আসে না, লবণ ছাড়া খাবারের কথা ভাবাও যায় না। কিন্তু লবণ শুধু খাবারের স্বাদ ও গুণই বাড়ায় না। আরও অনেক কাজেই লাগে। নিত্যপ্রয়োজনীয় এই জিনিসটি যে আরও কত কাজে লাগে তা আমরা হয়তো অনেকেই জানি না। চলুন আজ জেনে নেই-

১) মশা কামড়ালে সেই জায়গাটা লাল হয়ে ফুলে যায় এবং চুলকোয়। অনেক সময় বেশি চুলকোনোর ফলে সেই জায়গায় রক্ত বেরিয়ে যায় বা ঘা হয়ে যায়। এটা আটকাতে মশা কামড়ালে সেই জায়গায় অল্প লবণ মেশানো পানি লাগিয়ে দিন। মুহূর্তের মধ্যে সব ঠিক হয়ে যাবে।

২) বাড়িতে অনেক সময় তামার বাসন বা গয়না থাকে। যা সময়ের সঙ্গে কালো হয়ে যায়। তামার জিনিস আবার ঝকঝকে করে তুলতে লবণের জুড়ি নেই। লবণ আর ভিনিগার একসঙ্গে মিশিয়ে তা খানিক্ষণ পিতলের বাসন বা গয়নার গায়ে লাগিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ পর ভালো করে মেজে নিন। ভিনিগারের বদলে লেবুর রস ও ব্যাবহার করতে পারেন।

৩) গরম তেলে অল্প একটু লবণ মিশিয়ে নিন। এর ফলে মাছ বা সবজি কড়াইতে দিলে তেল ছিটকোবে না।

৪) মোমবতি জ্বালানোর আগে কয়েক ঘন্টা তা লবণের পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এর পর মোমবাতি ভালো করে শুকিয়ে নিন। এটা করলে মোমবাতির গা বেয়ে মোম গলে পড়বে না।

৫) অনেকসময় পায়ে অতিরিক্ত ঘাম হলে জুতো থেকে দুর্গন্ধ বেরোয়। এটা দূর করতে রাতে শুতে যাওয়ার আগে সুতির কাপড়ে অল্প লবণ বেঁধে তা জুতোর মধ্যে রেখে দিন। সকালে উঠে দেখবেন জুতো থেকে আর কোনরকম গন্ধ বেরোচ্ছে না। তাড়াহুড়ো থাকলে জুতোর মধ্যে সরাসরি লবণ দিয়ে দিন। ভালো করে ঝাঁকিয়ে লবণ ফেলে দিন। দেখবেন গন্ধ চলে গেছে।

৬) পিঁপড়ে তাড়ানোর জন্যেও লবণের জুড়ি নেই। আধ মগ পানিতে দু‘চামচ লবণ মিশিয়ে তা ঘরের চারিদিকে স্প্রে করে দিন । দেখবেন ঘরের আশেপাশে পিঁপড়ে ঘেঁষবে না। অবশ্য শুধু পিঁপড়ে নয় অন্য পোকামাকড়ও তাড়াতে পারেন এইভাবে।

৭) ফল কেটে রাখলে তা খানিকক্ষণের মধ্যে কালো হয়ে যায়। এটা যাতে না হয় তার জন্য ফল বা সবজি কেটে লবণ পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন কোনো রকম দাগ তো হবেই না উল্টে ফল ও সবজি দীর্ঘসময়ের জন্য তাজা থাকবে।

৮) পেঁয়াজ বা রসুনের গন্ধ হাত থেকে দূর করতে আঙুলে অল্প লবণ লাগিয়ে তা ধুয়ে ফেলুন।

৯) নিজের রুম ফ্রেশনার নিজেই তৈরি করে নিন। এর জন্য একটা বাটিতে খানিকটা লবণ আর আপনার পছন্দের এসেনসিয়াল অয়েল কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে নিন। এর সঙ্গে খানিকটা তেঁতো করা কমলা লেবুর খোসাও মেশাতে পারেন।

১০) ইস্ত্রি পরিষ্কার করতে ইস্ত্রি ভালো করে গরম করে তাতে লবণ লাগিয়ে ব্রাউন পেপার বা মোটা কাপড়ে ঘষে নিন।

১১) রান্নাঘরের সিঙ্ক পরিষ্কার করতে লেবুর রস আর লবণ দিয়ে একটা পেস্ট বানান এরপর এই পেস্ট সিঙ্কে লাগিয়ে রাখুন‚ খানিকক্ষণ পর ভালো করে ঘষে নিন। স্টেনলেস স্টিলের যে কোন জিনিস লেবুর আর লবণ পেস্ট দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন।

১২) শীতকালে জানলায় যাতে ফ্রস্ট না হয় তার জন্য জানালা লবণের পানি দিয়ে মুছে নিন জানালায় কোনরকম আর্দ্রতা জমবে না। এটা গাড়ির কাঁচের জন্যেও করতে পারেন।

Print this item

  পুরুষের জন্য বিশেষ জেল!
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 12:37 PM - Forum: লাইফ স্টাইল - No Replies

নিউজ ডেস্ক:পুরুষদের জন্য খুব তাড়াতাড়িই আসতে চলেছে কন্ট্রাসেপ্টিভ জেল। 'ভাসালজেল' নামে এই কন্ট্রাসেপ্টিভ বাঁদরের উপর পরীক্ষায় একশো শতাংশ সফল বলে দাবি করেছে ক্যালিফোর্নিয়া ন্যাশনাল প্রাইমেট রিসার্চ সেন্টার।

জানা গিয়েছে, দ্বিতীয় পর্যায়ে মানুষের উপর পরীক্ষা করার প্রস্তুতি চলছে। ক্যালিফোর্নিয়ার এই গবেষণা কেন্দ্রটি জানিয়েছে, ব্রিডিংয়ের আগে ১৬টি পুরুষ বাঁদরের শরীরে এই 'ভাসালজেল' ইনজেক্ট করা হয়েছিল। রেজাল্ট দেখে উত্‍‌ফুল্ল গবেষকরা। ব্রিডিংয়ের পর কোনও স্ত্রী বাঁদরই গর্ভবতী হয়নি। ফলে, গর্ভনিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে এই জেল অত্যন্ত কার্যকরী হবে বলেই তাঁরা মনে করছেন।

গবেষকরা জানিয়েছেন, স্পার্ম-বহনকারী নালি 'ভাস টিউব'-এর মধ্যে এই হাইড্রোজেল ইনজেক্ট করলেই কেল্লাফতে। অতীতের মতো ভ্যাসেকটমি করার প্রয়োজন পড়বে না। এই হাইড্রোজেলই বীর্য থেকে স্পার্ম ফিল্টার করে আটকে দেবে। যে কারণে গর্ভধারণের কোনও আশঙ্কা থাকবে না।

পার্সমুস ফাউন্ডেশনের তত্‍‌পরতাতেই গোটা গবেষণার কাজটি চলছে। জানা গিয়েছে, আবিষ্কৃত এই জেলটি নন-হরমোনাল। একবার ইনজেক্ট করা হলে, দীর্ঘসময় ধরে তার প্রভাব থাকে। ফলে, ঘনঘন এই জেল নেওয়ারও প্রয়োজন পড়বে না। সবচেয়ে বড় কথা, এর কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই। যে কারণে পুরুষমহলে এই জেল সাড়া ফেলবে বলেই মনে করা হচ্ছে।এই সময়

Print this item

  তিনি সৌভাগ্যবান স্বামী, যাঁর স্ত্রীর আছে এই ৪ গুণ
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 12:36 PM - Forum: লাইফ স্টাইল - No Replies

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রাচীন ভারতীয় শাস্ত্রে স্ত্রীর গুণ এবং অপগুণের বর্ণনা দেওয়া হয়েছে। বলা হয়েছে, স্ত্রীর মধ্যে যদি বিশেষ চারটি গুণ থাকে, তা হলে তাঁর স্বামীকে ভাগ্যবান বলে মনে করা যেতে পারে।

স্বামীর জীবনকে সুখসমৃদ্ধিতে ভরিয়ে তোলার ক্ষেত্রে এক জন স্ত্রীর ভূমিকা অত্যন্ত গু‌রুত্বপূর্ণ। প্রাচীন ভারতীয় শাস্ত্রে স্ত্রীর গুণ এবং অপগুণের বর্ণনা দেওয়া হয়েছে। বলা হয়েছে, স্ত্রীর মধ্যে যদি বিশেষ চারটি গুণ থাকে, তা হলে তাঁর স্বামীকে ভাগ্যবান বলে মনে করা যেতে পারে। কোন কোন গুণ? আসুন, জেনে নিই—

১. গৃহকর্মনিপুণা: ‘গরুড়পুরাণে’ বলা হচ্ছে, যে বধূ ঘরের কাজকর্মে অত্যন্ত দক্ষ হাতে সামলাতে পারেন, সেই ঘরে সর্বদা সুখ বিরাজ করে। সেই স্ত্রী সমাজ-সংসারে বিশেষ সম্মান লাভ করেন, এবং তাঁর স্বামীর জীবনও সুখে পরিপূর্ণ হয়ে ওঠে।

২. স্বামীর নির্দেশ পালনকারিনী: ‘গরুড়পুরাণ’ আরও বলছে যে, যে স্ত্রী স্বামীর প্রতিটি কথা মেনে চলেন, সেই স্বামীকে সৌভাগ্যবান মনে করা উচিত। স্ত্রীর কর্তব্য, স্বামীর প্রতিটি আদেশ পালন করে চলা।

৩. নতুন পরিবারকে নিজের পরিবার বলে মনে করেন যিনি: ‘গরুড়পুরাণ’ বলছে, যে স্ত্রী বিবাহের পরে স্বামীর পরিবারকে নিজের পরিবার বলে মনে করেন, স্বামীর পরিবারের সমম্ত রীতিনীতিকে অক্ষরে অক্ষরে পালন করে চলেন, তিনিই গুণবতী স্ত্রী। তাঁর স্বামী সত্যিই ভাগ্যবান।

৪. যিনি মিষ্টভাষী: ‘গরুড়পুরাণে’ বলা হচ্ছে, যে পত্নী মিষ্টি ভাষায় কথা বলেন, তিনি বিশেষ গুণের অধিকারিণী। তাঁর স্বামীও বিশেষ সৌভাগ্যবান।-এবেলা

Print this item

  হ্যাকিংয়ের কবলে কণ্ঠশিল্পী সালমা!
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 10:50 AM - Forum: বিনোদন - No Replies

বিনোদন ডেস্ক: হ্যাকিংয়ের শিকার হয়েছে কণ্ঠশিল্পী সালমার ফেসবুক আইডিটি। কোনোভাবেই সেটি উদ্ধার করতে না পারায় নতুন আইডি খুলতে হয়েছে ‘বানিয়া বন্ধু’ খ্যাত এই গায়িকাকে। সালমা জানান, ‘চলতি মাসের শুরুতেই আইডিটা হ্যাকিং করা হয়েছে। প্রথম প্রথম আমি বুঝতে পারিনি। ভেবেছি হয়তো কোনো সমস্যা। কিন্তু পরে জানতে পারি যে আমার ফেসবুক আইডিটির উপর শত্রুর মন্দ নজর পড়েছে। কেউ সেটি হ্যাকড করেছে।’ সালমা আরো বলেন, ‘উদ্দেশ্য প্রণোদিত হয়েই কেউ আমার এই ক্ষতিটা করেছে। আজ-কালের মধ্যেই জিডি করবো। আইডিটি বন্ধ করে দেয়ার ব্যবস্থা নেব।’

এদিকে http://bit.ly/2kwm3O5 এই ঠিকানায় সালমা আরো একটি নতুন আইডি খুলেছেন। সালমা বলেন, ‌‘এই আইডির বাইরে আমার কোনো নিজস্ব ফেসবুক আইডি নেই। কেউ ফেসবুকে প্রতারিত যাতে না হন সেজন্যই নতুন আইডিটি খুলেছি। এখন থেকে এখানেই আমার সব আপডেট দেয়ার চেষ্টা করবো।’ এদিকে ভালবাসা দিবসকে সামনে রেখে প্রায় এক বছর পর ক্লোজআপ ওয়ান এই তারকার নতুন গান প্রকাশ হলো জিপি মিউজিক ও জিসান মাল্টিমিউজিকের ইউটিউবে চ্যানেলে। অ্যালবামটির নাম ‘মন মাঝি’। তিনটি ভিন্ন ধাঁচের গান নিয়ে সাজানো এই অ্যালবামটির টাইটেল গানটি প্রকাশ হয়েছে। সালমা বলেন, ‘এক বছর পর আমার অ্যালবাম প্রকাশ হতে যাচ্ছে।

১১তম একক অ্যালবাম প্রকাশের আগে টাইটেল গানটি প্রকাশ করেছি। বাকি দুইটি গান ১৫ দিন পর পর সিঙ্গেল ট্র্যাক হিসেবে জিপি মিউজিক ও জিসান মাল্টিমিউজিকের ইউটিউবে চ্যানেলে এক সঙ্গে ছাড়া হবে। আশা করছি এই অ্যালবামের গানটি ভালবাসা দিবসে ভিন্নমাত্রা যোগ করবে।’ ‘মন মাঝি’ অ্যালবামের গানগুলো লিখেছেন জাহিদ আকবর, মাহমুদ মানজুর ও জিয়াউদ্দিন আলম। সুর-সংগীত করেছেন নাজির মাহমুদ, মুশফিক লিটু, রেজয়ান শেখ ও জিয়াউদ্দিন আলম।

Print this item

  সুস্থতায় কোন খাবার কখন খাবেন?
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 10:49 AM - Forum: স্বাস্থ্যগত - No Replies

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের সুস্থতা নিশ্চিত করতে খাদ্যের বিকল্প নেই। চাহিদা মেটাতে তাই প্রতিদিনই আমরা নানা ধরনের খাবার খাই। এসব খাবার শরীরের একেক চাহিদা মেটায়। কোন কোন খাবার আছে যা দিনের বেলা খাওয়াটাই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কোন খাবার আবার রাতের বেলা খাওয়া ভালো। যাহোক, শরীরকে সুস্থ রাখতে কোন সময়ে কোন খাবার খাওয়া উচিত তা জানা জরুরি। সেইসঙ্গে অবশ্য খাবারের পুষ্টিগুণ সর্ম্পকেও ধারণা রাখা উচিত। তা না হলে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পরও স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়। এক্ষেত্রে জেনে নিন কোন খাবার কোন সময়ে খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী-

ডাল

রাতে ডাল খাওয়া ভালো। এটি হজমশক্তিকে বৃদ্ধি করে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে। এছাড়া রাতে ডাল খেলে তা ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে। আবার রুচি বাড়াতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এই ডাল।

মাংস

প্রোটিনের অন্যতম একটি উৎস হল মাংস। কিন্তু মাংস বিশেষত রেড মিট সহজে হজম হতে চায় না। তাই মাংস রাতের চেয়ে দিনে খাওয়া ভাল।

আপেল

পুষ্টিকর এই ফলটি দিনের বেলা খাওয়া ভালো। এতে পেকটিন নামক এমন এক উপাদান রয়েছে, যা অন্ত্রের কার্যকলাপ সহজ করে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে। সন্ধ্যা অথবা রাতে আপেল খেলে তা পাকস্থলীতে গ্যাস সৃষ্টি করে।

কলা

কলায় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকায় তা হজমে সাহায্য করে। এছাড়া এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅ্যাসিড, যা বুক জ্বালাপোড়াও রোধ করে। কলা খাওয়ার উপযুক্ত সময় হলো সকাল কিংবা বিকাল। এটি রাতে রাতে খাওয়া কোনমতেই ঠিক না। রাতে কলা খেলে তা শ্বাসনালীতে প্রভাব ফেলে, ফলে ঠাণ্ডা কাশি হতে পারে। আবার এতে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেশিয়াম থাকায় তা রাতে খেলে পাকস্থলিতেও সমস্যা দেখা দিতে পারে।

টক দই

অনেকেই ওজন কমাতে নিয়মিত টক দই খেয়ে থাকেন। তবে এই দই খাওয়ার উপযুক্ত এবং কার্যকর সময় হল দিন। এটি খাবার হজমেও সাহায্য করে। রাতে টক দই খেলে তা শ্বাস নালীর উপর প্রভাব ফেলে থাকে সর্দি কাশি সৃষ্টি করে।

পনির

প্রোটিনের ভালো উৎস হলো এই পনির। এই খাবারটি সকালে খেলে তা সারাদিনের প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করে। কিন্তু রাতে পনির খেলে তা সহজে হজম হতে চায় না। এর ফলে ওজন বাড়ার সম্ভাবনা থাকে।

মিষ্টিজাতীয় খাবার

সাধারণত সকালেই মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া ভালো। এটি সারাদিনের কাজের শক্তি জোগায়। রাতে মিষ্টি জাতীয় খাবার খেলে তা শরীরে চর্বি জমাতে সাহায্য করে। এমনকি হজমেও সমস্যা সৃষ্টি করে। তাই মিষ্টিজাতীয় খাবার রাতে না খাওয়াই ভালো।

Print this item

  শহীদের সঙ্গে চুমু খাওয়ার অনুভূতি জানালেন কঙ্গনা!
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 10:48 AM - Forum: বিনোদন - No Replies

বিনোদন ডেস্ক: বিশাল ভরদ্বাজের ছবি ‘রঙ্গুন’-এ শহীদ কাপুর এবং সাইফ আলী খানের বিপরীতে অভিনয় করেছেন কঙ্গনা রনৌত। ছবির প্রমোশনে এসে শ্যুটিংয়ে শহীদের সঙ্গে এক কটেজে থাকা থেকে শুরু করে তাকে চুমু খাওয়ার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা খোলামেলা কথা বলেছেন কঙ্গনা।

তিনি জানিয়েছেন, ছবির শুটিংয়ের সময় তিনি এবং শহীদ একই কটেজে থাকতেন। শহীদের সঙ্গে থাকতে গিয়ে তার ভয়ানক অভিজ্ঞতা হয়। কারণ শহীদ মধ্যরাতে হিপ-হপ মিউজিক চালিয়ে এক্সারসাইজ করতেন। আর তাতেই ঘুম ভেঙে যেত কঙ্গনার।

শহীদকে চুমু খাওয়ার অভিজ্ঞতাও নাকি বেশ খারাপ তার।‘রঙ্গুন’ ছবিতে শহীদের চরিত্রের গোঁফ রয়েছে। আর সেই গোঁফই নাকি কঙ্গনার কাছে বিস্তর অস্বস্তির কারণ হয়ে উঠেছিল চুম্বনের দৃশ্যে কাজ করার সময়। তাছাড়া শহীদের চুমু খাওয়ার পদ্ধতিও ভাল ছিল না!

Print this item

  টয়লেট মনে করে খুলে ফেললেন প্লেনের ইমার্জেন্সি ডোর, অতঃপর
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 10:44 AM - Forum: দেশের খবর - No Replies

এমন ঘটনা খুব একটা ঘটে না। তবে গত শুক্রবার মুম্বাই থেকে চন্ডিগড়গামী ইন্ডিগোর একটি ফ্লাইটে এ ঘটনা ঘটে। এ সময় অপর এক যাত্রী আহত হন। তবে ঘটনাটি মারাত্মক বিপদ ঘটাতে পারত।

ধারণা করা হচ্ছে তিনি প্রসাবের বেগ সামলাতে না পেরে দ্রুত টয়লেটে যাওয়ার চেষ্টা করেছিলেন। কারণ, উড়োজাহাজে এ ধরনের ঘটনা আগেও ঘটেছে। প্রথমবারের মতো আকাশ ভ্রমণে গিয়ে অনেক স্মার্ট ব্যক্তিও অনাহুত অদ্ভুত ঘটনা ঘটিয়ে ফেলেন। ওই যাত্রীকে আটক করা হয়েছে।

ডেকান হেরাল্ড জানায়, ফ্লাইট ৬ই ৪১৩৪-তে বোর্ডিং সম্পন্ন হওয়ার পরপর ওই ঘটনা ঘটে। কিছুক্ষণ পরই প্লেনটি আকাশে উড়তে যাচ্ছিল।

এ ঘটনায় খুলে যাওয়া জরুরি নির্গমণ দরজার আঘাতে আহত হন অপর এক যাত্রী। মুম্বাই আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর কর্তৃপক্ষ ও ইন্ডিগো এয়ারলাইন্স ব্যবস্থাপনা কর্তৃপক্ষ ঘটনার সত্যতা স্বীকার করেছে।

ঘটনার সঙ্গে সঙ্গে গ্রাউন্ড স্টাফদের বিষয়টি জানান প্লেনের ক্যাপ্টেন। আহতকে জরুরি চিকিৎসা দেওয়া হয় আর ওই ‌‘অপরাধী’ যাত্রীকে ছত্রপতি শিবাজি বিমানবন্দরে দায়িত্বরত সেন্ট্রাল ইন্ডাস্ট্রিয়াল সিকিউরিটি ফোর্স টিমের কাছে হস্তান্তর করা হয়।

Print this item

  ঢাকায় প্রেমের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ স্থান
Posted by: Hasan - 02-12-2017, 10:44 AM - Forum: দেশের খবর - No Replies

অত্যাধুনিক সাজসজ্জা। বাইরে বর্ণিল আলোকচ্ছটা। ভেতরে আবছা অন্ধকার। আলো-আঁধারির মধ্যে প্রেমিক-প্রেমিকা জুটিদের আড্ডা-মাদকতা। রাজধানীর ‘প্রেমপাড়া’ বলে খ্যাত খিলগাঁও তালতলা এলাকার চাইনিজ রেস্টুরেন্টপাড়ার চিত্র এটি। একটি বা দুটি নয়, একই এলাকায় এমন রেস্টুরেন্ট আছে শতাধিক। একটির পাশে আরেকটি। একই ভবনে একাধিক এমন রেস্টুরেন্ট থাকার কারণে এলাকার লোকজনের কাছে এটি চাইনিজপাড়া নামেই পরিচিত ছিল। কিন্তু হাল আমলের প্রেমিক-জুটির আনাগোনা বেড়ে যাওয়ায় এখন এলাকাবাসী নাম দিয়েছে প্রেমপাড়া। এসব রেস্টুরেন্টে কারা যায় তা খুঁজতে গিয়ে পাওয়া গেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য।

স্কুল-কলেজ বা বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরাই এখানকার মূল গ্রাহক। তালতলা মার্কেটের সামনের প্রধান সড়কের দুই পাশ থেকে শুরু করে আলমদিনার মোড় পর্যন্ত অল্প পরিসরের জায়গার মধ্যে ব্যাঙের ছাতার মতো গড়ে উঠেছে প্রায় শতাধিক চাইনিজ রেস্টুরেন্ট। শুক্রবার ছুটির দিনে সেখানে গিয়ে দেখা যায় মানুষের ঢল। ছুটির দিনে প্রিয়জনের সঙ্গে একটু ভালো সময় পার করার জন্য ঢাকার বিভিন্ন জায়গা থেকে এসেছেন অনেকেই।

দিল্লি দরবার রেস্টুরেন্ট, বেইলি পিঠাঘর, এফএফসি, স্টার চিকেন, এমএফ জি, আমেরিকান বার্গার, বেসিলকো, ক্যাফে কাঠমান্ডু, ক্যাফে রেডচিলি, স্টার বার্গার, কফি লাইমডটকম, লাফিসতা, হিলস চিকেন, এমএল বার্গার, ফ্লেভার স্ট্রিট, ব্রেড অ্যান্ড বিয়ন্ড, এক কাপ চা, আপন কপি হাউজ, বন এপিটিট, ভূতের আড্ডা, ফ্যান্টাসিয়া ফুড, স্যালুব্রে মেক্সিকান ট্যাকে, গলপিয়া বার্গার, ম্যাংগো টি, ক্যাফে চেরি ড্রপস, অলিভারস রেস্টুরেন্ট, এপেলিয়ানো, ট্রেডিশনাল বিডি, পেপইয়েস, ঠান্ডা গরম, সাব লাভারস, ক্যাফে ৫, সিক্স, ৭, প্রেসলি দা বেকার, ফুড ক্রাফট, খাদক ডটকম, ডরজো, চিপ অ্যান্ড ট্রিপ, চিকেন, বিএফসি, পেটুক, শর্মা রেস্টুরেন্ট কিং, ব্লুমেন, রয়েল অর্চিড, টুনিক বাইট, কমিক ক্যাফে, কাবাব ইন্ডাস্ট্রি, গ্রিন্ড হাউজ, ফাইভ স্টার, দ্য ডাইনিং জোন, ইন্ডিয়ান এন্ড ম্যাক্সিকান ফুড, গোল্ডেন গেইট, ক্যাপসিকাম, মেনিশা চাইনিজ, চাইনিজ ওয়ার্ল্ড, ইউমি ইউমি, মুন কাবাব, চাপ সামলাও, ফাইভ স্টার নামের প্রত্যকটি রেস্টুরেন্টে ব্যস্ত সময় পার করছেন কর্মচারীরা।

বিয়ে, জন্মদিন, সুন্নতে খাতনা, বিবাহবার্ষিকীর পার্টি হচ্ছে। আবার ছোট পরিবার, বড় পরিবারের ফ্যামিলি পার্টি চলছে। তার পাশাপাশি উঠতি বয়সী ছেলেমেয়েদের আগমনের ফলে রেস্টুরেন্টের বাইরে রাস্তার ওপর মোটরসাইকেল, প্রাইভেটকার, রিকশা সিএনজি আর পায়ে হাঁটা মানুষের ভিড়ে পা রাখার জায়গা নেই।

সরজমিন দেখা যায়, রেস্টুরেন্টের ভিতরে মানুষের যেমন ভিড়, অন্যদিকে বাইরে রাস্তার দুপাশে ভাসমান ফাস্টফুডের দোকানগুলোতেও ভিড়। স্কুল, কলেজ, ইউনিভার্সিটি পড়ুয়া ছেলেমেয়েদের আনাগোনাই এখানে বেশি। সুসজ্জিত এসব রেস্টুরেন্টের ভিতরে প্রেমিক জুটিদের আড্ডা, গল্পে সময় পার করতে দেখা গেছে।

একটি বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী মোকাররম হোসেন বলেন, আমাদের আড্ডা দেয়ার নিরাপদ কোনো জায়গা নেই। আগে হাতিরঝিলে আড্ডা দিতাম। এখন আর সেখানে যাই না। কারণ, হাতিরঝিলের পরিবেশ এখন তেমন ভালো না। এখানে আমাদের কোনো ঝামেলা হয় না। কারণ, এখানে সব ভদ্রঘরের ছেলেমেয়েরা আসে। বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিই, খাওয়া দাওয়া করে বাসায় চলে যাই।

শিক্ষার্থী হাসান মেহেদী ও নুশরাত ইমরুল নিশি বলেন, আমরা ধানমন্ডি থেকে আড্ডা দিতে এসেছি। অনেকের মুখে শুনেছি এই চাইনিজপাড়ার কথা। আগে কখনো আসিনি। আজই প্রথম এলাম। ভালোই লাগছে এখানকার পরিবেশ। খাবারের মানও অনেক ভালো। দামও অনেক সস্তা। হেসে হেসে নুশরাত ইমরুল নিশি বলেন, আড্ডার ভালোই একটা জায়গা পাওয়া গেল। তন্ময় ও শিমলা বলেছেন একই কথা। আশপাশে আড্ডার ভালো জায়গা না থাকায় আমরা প্রায়ই এখানে আসি। ভালো মানের খাবারও এখানে পাওয়া যায়। আমরা বন্ধুবান্ধব সবাই এখানে আসি। একাধিক জুটির সঙ্গে কথা বলে জানা যায়, শহরের সব ডেটিং স্পটের অবস্থা খারাপ। হাতিরঝিল, চন্দ্রিমা উদ্যান, রমনা পার্ক, গুলিস্তান পার্ক, রবীন্দ্র সরোবর, ধানমন্ডি লেকসহ অন্যান্য বিনোদন স্পটগুলোতে বসার মতো পরিবেশ নেই।

ক্রেতার ঢলে দম ফেলার সুযোগ পান না এখানকার রেস্টুরেন্ট কর্মীরা। ভ্রাম্যমাণ পান সিগারেট ব্যবসায়ী জামিল মিয়া বলেন, আমি অনেকদিন এই রাস্তায় ব্যবসা করি। কিছুদিন ধরেই এ জায়গাটা জমজমাট হয়ে গেছে। দুপুর থেকে রাত পর্যন্ত কম বয়সী ছেলেমেয়েদের বেশি দেখা যায়। অনেকে কলেজের ড্রেসও পরা থাকে। একের পর এক জুটি ভিতরে ডুকে আর তিন চার ঘণ্টা পর বের হয়। বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের এক কর্মচারী নাম প্রকাশ না করার শর্তে বলেন, এ জায়গাটা এখন প্রেমপাড়া হয়ে গেছে। সারা দিন এখানে ছেলেমেয়েরা আসা যাওয়া করে। পড়ালেখা ফাঁকি দিয়ে এখানেই তারা সময় কাটায়। যেন এখানেই তাদের ঘরবাড়ি, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয়। তিনি বলেন, এভাবে চলতে থাকলে এ জায়গার পরিবেশ একসময় গুলশান বনানীকে হার মানাবে।

গোল্ডেন গেট রেস্টুরেন্টের ম্যানেজার মিজানুর রহমান মিজান জানান, এখানে চাইনিজ, ইটালিয়ান, আমেরিকান, থাই, মেক্সিকান, ইন্ডিয়ান, বাংলাসহ সব ধরনের খাবারের আইটেম পাওয়া যায়। সপ্তাহের বৃহস্পতি, শুক্র ও শনিবার খুব বেশি চাপ থাকে। বিশেষ বিশেষ দিনগুলোতে দম ফেলার ফুসরত থাকে না। আর অন্য দিনগুলোতেও ভালো বিক্রি হয়। বিশেষ করে ইউনিভার্সিটির ছেলেমেয়েরা আড্ডা দেয়ার জন্য এখানে চলে আসে। তিনি বলেন, গুলশান হলি আর্টিজান রেস্টুরেন্টে জঙ্গি হামলার পর থেকে আবাসিক এলাকায় চাইনিজ রেস্টুরেন্ট ব্যবসা বন্ধ করে দেয়ার কথাবার্তা শোনা যাচ্ছে। যদি এটা বন্ধ হয়ে যায় তাহলে কয়েক হাজার লোক কর্মসংস্থান হারাবে। সূত্র: মানবজমিন

Print this item

  যেকোনো androaid মোবাইলের font style change করার উপায়:
Posted by: fahim - 02-10-2017, 01:47 PM - Forum: মোবাইল - No Replies

যেকোনো androaid মোবাইলের font style change করার উপায়:
১. king root apps install করুন।
২. apps এ প্রবেশ করে phone root করুন।
৩. root করা হলে I font apps install করে font style change করে ফেলুন।
৪. king root apps এ প্রবেশ করে settings এ গিয়ে king root uninstall করে ফেলুন।
৫. I font apps টি ও uninstall করে ফেলুন।
৬. দেখুন font style change হয়ে গিয়েছে।
[বি,দ্র:সকল কাজ mobile data on রেখে করতে হবে]

Print this item

  সবার জন্য জানা দরকার
Posted by: Sahel ahmed - 02-09-2017, 06:26 PM - Forum: মোবাইল - No Replies

যে অনেকে হয়ত মোবাইল চার্যে লাগিয়ে মোবাইল ইউজ করেন।তারা একটু খেয়াল রাখবেন হঠাৎ করে মোবাইলটি গরম হয়ে ফুটতে পারে তা থেকে সাবধান থাকবেন।



Attached Files Thumbnail(s)
   
Print this item